Um dos efeitos colaterais que as pessoas mais temem ao usar medicação psiquiátrica é o ganho de peso.
Mas é importante entender que esse efeito não é universal, ou seja, ele varia de pessoa para pessoa. Muitas vezes um mesmo medicamento pode levar algumas pessoas a engordar, enquanto em outras não há qualquer interferência no peso.
Além disso, alguns fatores pessoais como genética ou estilo de vida também podem contribuir para esse ganho de peso.
Continue sua leitura e entenda melhor a relação entre o ganho de peso e a medicação psiquiátrica.
Posso ter ganho de peso ao usar medicações psiquiátricas?
É comum falar que usar medicações psiquiátricas provoca uma série de efeitos colaterais, entre eles o ganho de peso.
Mas, nem sempre deve-se associar o ganho de peso exclusivamente ao tratamento com medicações psiquiátricas. Sobretudo porque há diversos outros fatores que contribuem para esse ganho, tais como:
Pré-disposição genética para ganho de peso
Umas pessoas tem mais facilidade de ganhar peso que outras por conta de hormônios ou mesmo metabolismo.
Sedentarismo
Não se exercitar com regularidade pode contribuir para o aumento de peso, ainda que não esteja utilizando medicações psiquiátricas. Portanto, pessoas sedentárias tem maior predisposição ao ganho de peso com o tratamento.
Hábitos alimentares
A alimentação é crucial para manter um peso corporal saudável. Altos consumos de açúcares, carboidratos, gorduras ou os simples hábitos de passar longas horas sem comer ou “beliscar” lanches pode contribuir para o ganho de peso.
O transtorno
Existem certos transtornos psiquiátricos que geram o ganho de peso. O Transtorno Bipolar, a Depressão, Transtornos de Ansiedade e alguns Transtornos Alimentares são alguns exemplos.
O que fazer nesse caso?
Como pode perceber, são vários aspectos individuais que podem levar ao ganho de peso durante tratamentos psiquiátricos. E não necessariamente o uso de medicações.
Inclusive, existem sim medicamentos psiquiátricos que podem causar ganho de peso, especialmente quando usados a longo prazo. Mas, isso jamais deve ser motivo para inviabilizar o tratamento.
Entenda que o foco jamais deve estar em um possível efeito colateral, mas nos benefícios terapêuticos que a medicação oferece. Somente assim será possível garantir um tratamento efetivo.
A melhor maneira de contornar um possível ganho de peso com medicações psiquiátricas é fazer o controle do peso em paralelo ao tratamento.
Caso haja um ganho de peso durante o uso das medicações, compartilhe suas frustrações e dúvidas com seu médico psiquiatra. Deixe claro aquilo que está te fazendo bem ou não, converse e com diálogo resolva essas questões.
Procure adotar hábitos que ajudam a amenizar os efeitos do tratamento
Melhore o estilo de vida, os hábitos alimentares e as rotinas de exercícios. Passe a cuidar um pouco mais essas áreas e entender seu corpo, mas não deixe de cuidar da sua mente.
De forma alguma interrompa o tratamento. Sobretudo porque o ganho de peso com medicações psiquiátricas, quando acontece é, em sua maioria, transitório. Ou seja, depois de alguns meses esse ganho se estabiliza e o paciente começa a voltar ao seu peso original.
Portanto, não desista antes de tentar um tratamento que pode fazer a grande diferença no seu transtorno. Além disso:
⦁ Não considere opiniões de terceiros, normalmente essas pessoas ficaram insatisfeitas com a medicação ou não as toleraram. O que pode não ser o seu caso.
⦁ Lembre que você é único(a) e cada caso é um caso.
⦁ Converse sempre com seu médico, ele vai ouvir você, acompanhar e achar as melhores alternativas no seu tratamento.
⦁ Faça sua parte, mantenha bons hábitos, se alimente bem, se exercite.
Pense que sua mente e seu corpo precisam estar saudáveis e em equilíbrio. E somente com o tratamento adequado isso será plenamente possível.
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